Die Amerikanische Herzgesellschaft (AHA) schlägt Alarm wegen Bluthochdruck, einer Erkrankung, die hispanische und lateinamerikanische Gemeinschaften in den USA überproportional betrifft. Laut AHA haben mehr als die Hälfte der hispanischen Männer (51,5 %) und über ein Drittel der hispanischen Frauen (37,3 %) ab 20 Jahren Bluthochdruck, doch nur etwa jeder vierte Erwachsene hat ihn unter Kontrolle. Dieser stille Killer forderte allein im Jahr 2023 über 66.000 hispanische und lateinamerikanische Leben – fast genug, um ein großes Profi-Fußballstadion zu füllen.
Dr. Eduardo Sanchez, leitender medizinischer Offizier der AHA für Prävention, betont, dass die Kontrolle des Blutdrucks ein Liebesakt für die Familie ist. „In unserer Gemeinschaft ist die Familie alles, und sich um das eigene Herz zu kümmern, ist ein Liebesakt für die Menschen um einen herum“, sagte er. „Die Kontrolle des Blutdrucks ist ein kraftvoller, schützender Schritt, den Sie für die Zukunft Ihrer Familie tun können, und es beginnt damit, dass Sie heute Ihre Werte kennen.“
Derzeit leben etwa 125,9 Millionen (47,3 %) aller US-Erwachsenen mit Bluthochdruck – ein Anstieg gegenüber den Vorjahren. Die AHA empfiehlt regelmäßige Blutdruckkontrollen, sei es in der Arztpraxis, mit einem Blutdruckmessgerät für zu Hause oder an einem Kiosk in der Apotheke. Ein normaler Blutdruck liegt bei systolisch unter 120 und diastolisch unter 80. Ein Wert von 180/120 oder höher, insbesondere mit Symptomen wie Brustschmerzen, Kurzatmigkeit oder Sprachschwierigkeiten, erfordert sofortige Notfallversorgung durch Anruf bei 112.
Die AHA fördert ihre Life's Essential 8™ als Rahmen für die Herzgesundheit: sich gesund ernähren, aktiv sein, Tabak aufgeben, gut schlafen, Gewicht kontrollieren, Blutdruck kontrollieren, Cholesterin kontrollieren und Blutzucker kontrollieren. Für diejenigen, die ihren Blutdruck trotz Lebensstiländerungen nicht kontrollieren können, stehen sichere und wirksame Medikamente zur Verfügung. Der My Life Check Calculator bietet personalisierte Tipps zur Festlegung von Gesundheitszielen.
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Bluthochdruck die Blutgefäße im Gehirn schädigen kann, was möglicherweise zu Gedächtnisproblemen und Demenz führt. Frauen sind zusätzlichen Risiken ausgesetzt, da Bluthochdruck während der Schwangerschaft zu schwerwiegenden Komplikationen und einem erhöhten Risiko für spätere Herzprobleme führen kann. Der PREVENT™-Risikorechner der AHA hilft Ärzten, das 10- bis 30-jährige Risiko eines Patienten für Herzinfarkt oder Schlaganfall einzuschätzen und ermöglicht personalisierte Behandlungspläne.
Die AHA fordert die hispanische Gemeinschaft auf, kleine Schritte zu unternehmen – ob beim Tanzen bei Familientreffen, beim Kochen traditioneller Mahlzeiten mit einem gesunden Twist oder beim Spazierengehen mit Kindern – um ihr Herz und ihre Lieben zu schützen. Weitere Informationen finden Sie unter heart.org.
