Neue Umfrageergebnisse der American Heart Association zeigen, dass fast sechs von zehn amerikanischen Erwachsenen immer noch fälschlicherweise glauben, nur Personen mit spezieller Ausbildung sollten Hands-Only-CPR durchführen. Dieser hartnäckige Irrglaube stellt eine erhebliche Herausforderung für die öffentliche Gesundheit dar, da sofortige Erste-Hilfe-Maßnahmen durch Umstehende die Überlebenschance bei einem Herzstillstand verdoppeln oder sogar verdreifachen können.
Die Kampagne der American Heart Association zum Herzmonat 2026, „Sie sind der Ersthelfer, bis Hilfe eintrifft“, geht direkt auf diesen Mythos ein, indem sie betont, dass keine medizinischen Qualifikationen erforderlich sind, um ein Leben zu retten. Da in den USA jährlich mehr als 350.000 Herzstillstände außerhalb von Krankenhäusern auftreten und etwa 90 % tödlich enden, betont die Organisation, dass grundlegendes Wissen und die Bereitschaft zum Handeln am wichtigsten sind. Derzeit greifen Umstehende nur in etwa 41 % der Fälle mit CPR ein.
„Die Leute sagen uns, sie haben Angst, etwas ‚falsch zu machen‘ oder denken, CPR erfordere eine Zertifizierung oder einen Kurs, bevor sie helfen können“, sagte Stacey E. Rosen, M.D., FAHA, ehrenamtliche Präsidentin der American Heart Association. „Hier ist, was zählt – wenn ein Jugendlicher oder Erwachsener zusammenbricht: Rufen Sie 911 an und drücken Sie dann kräftig und schnell in die Mitte der Brust. Ihre Hände können das Blut fließen lassen, bis Fachleute eintreffen.“
Die Hands-Only-CPR-Technik umfasst zwei einfache Schritte: 911 anrufen und kräftig und schnell in die Mitte der Brust drücken, mit 100–120 Schlägen pro Minute, etwa im Tempo von Songs wie „Stayin' Alive“ oder „Uptown Funk“. Wenn ein automatisierter externer Defibrillator (AED) verfügbar ist, sollten Personen ihn einschalten und den Sprachansagen folgen. Die Vereinigung weist darauf hin, dass bei Säuglingen und Kindern die CPR Beatmung einschließen muss.
Praktische Beispiele zeigen die Wirksamkeit der Technik. Kristen Walenga aus Frankfort, Illinois, überlebte einen plötzlichen Herzstillstand, als ihr 15-jähriger Sohn Eddie CPR anwandte, die er durch das Kids Heart Challenge-Programm der American Heart Association gelernt hatte. Dieser Fall unterstreicht, wie Vorbereitung in Familien und Gemeinschaften direkt Leben retten kann, da die meisten Herzstillstände zu Hause auftreten, wo Angehörige möglicherweise die einzigen verfügbaren Helfer sind.
Die Vereinigung identifiziert spezifische Hindernisse, die Menschen vom Handeln abhalten, darunter Bedenken, etwas „falsch“ zu machen, Angst vor rechtlichen Konsequenzen, Sorgen über unangemessenen Kontakt und der hartnäckige Glaube, dass spezielle Schulungen erforderlich seien. Diese Hindernisse betreffen bestimmte Gruppen überproportional, wobei Frauen und schwarze Erwachsene seltener CPR von Umstehenden erhalten. Die Wahrnehmung, dass spezielle Schulungen notwendig seien, ist in historisch ausgeschlossenen Gemeinschaften sogar noch verbreiteter.
Um diesen Hindernissen entgegenzuwirken, bietet die American Heart Association mehrere Lernwege an. Personen können Lehrvideos ansehen, um die Grundlagen zu erlernen, Kurse belegen, um Selbstvertrauen aufzubauen und zusätzliche Fähigkeiten wie die Verwendung eines AED zu erlernen, oder sich für Notfallpläne bei Herznotfällen in ihren Schulen, Arbeitsplätzen, Glaubensgemeinschaften oder Fitnessstudios einsetzen. Die Initiative „Nation of Lifesavers“ der Organisation, die national von Walgreens gesponsert wird, zielt darauf ab, mehr Umstehende zu Lebensrettern zu machen und die Überlebensrate bei Herzstillständen außerhalb von Krankenhäusern bis 2030 zu verdoppeln.
„CPR ist eine bürgerliche Pflicht. Heldentum beschränkt sich nicht auf Uniformen, es sind ganz normale Menschen, die für andere einstehen“, betonte Rosen. „Starke Gemeinschaften entstehen durch Vorbereitung. Ob Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder beim Fußballspiel Ihres Kindes sind – ein Herzstillstand kann überall passieren, und Sie werden höchstwahrscheinlich das Leben von jemandem retten, den Sie kennen und lieben.“
Die Umfrageergebnisse und die entsprechende Kampagne heben eine kritische Lücke zwischen öffentlicher Wahrnehmung und medizinischer Realität hervor. Da Forschungsergebnisse, die in Circulation veröffentlicht wurden, das lebensrettende Potenzial sofortiger CPR bestätigen, wird die Aufklärung über den Schulungsmythos zunehmend dringend, um die nationalen Überlebensraten bei Herzstillständen zu verbessern.
